1. Հարմար է տղամարդկանց, կանանց և երեխաների համար: Հարմար է գոտկատեղի համար և երկար պտտել գոտկատեղը, չի ընկնում:
2. Կարող է օգտագործվել տարբեր ծրագրերում, հետծննդյան վերականգնման համար, գրասենյակային նստակյաց, իսկ օղակները նույնպես հարմար են սպորտի պաշտպանների համար:
3. Հուպ վարժությունը կարող է արագ սպառել մարմնի ճարպը և վերացնել հոգնածությունը: